receita de salada saudavel ( RADMILA KATHELEN )

Receita de Salada Primavera

Salada rápida e bonita. Para enfeitar o prato sem sair da dieta. Ideal para uma entradinha naquele jantar especial com os amigos.

• Tempo de preparo: 
  Até 30 minutos

INGREDIENTES

• - alface lisa
• - agrião cru
• - meio pepino
• - 1 chuchu pequeno
• - 1 cenoura pequena
• - 1 ovo
• - 1 tomate

Modo de preparo da receita: Salada Primavera

Prepare os ingredientes separadamente.

Retire a semente do tomate e corte em tiras. Corte em tiras finas o pepino com casca. Rale a cenoura e reserve. Cozinhe o chuchu e o ovo. Corte o chuchu em tiras e o ovo em rodelas. Lave algumas folhas de alface e agrião. 

Agora é só misturar tudo em uma travessa. Coloque primeiro as folhas de alface inteiras, em seguida o agrião. Enfeite com o restante dos ingredientes.